这两个都是国家承认的学历，专升本属于全日制会难一些，找工作来说一些国企会有一些优势，国企一般要求全日制本科学历，像正常的公司没这些要求都可以用，包括来讲你去考证书。
成人本科有自考本科、自考本科、网络教育本科、电大本科4种。专升本除以上四种外，还包括统一招聘专升本。一般来说，专升本包括成人本科。
1、招生对象不同
普通专升本招生对象是全日制普通高中的高职高专(专科)应届毕业生，成人教育的招生对象是已经离开学校的社会人员。
2、含金量不同
这两种专升本方式获得的学历都是国家认可的学位，学信网可以调查，但含金量不同，普通专升本的含金量和社会认可度更高。
3、考试难度不同
普通专升本的考试难度高于成人教育专升本，如果没有把握普通专升本，或者普通专升本失败，就业后可以通过成人教育提高学历。成人教育的考试难度低，通过率高，非常适合已经进入社会，想提高学历的人。
4、学习方式不同
通过专升本进入本科的学生和通过统一招生的大学生一样，在学校需要2年的全日制学习，成人教育的专升本不需要全日制在学校学习。
成人继续教育有自考、成人大学入学考试、远程教育、电力大学四种。
自学考试难易度高，考试科目多，参考书多，考试专业性强，是这些多种因素的共同催化，与其他形式的考试相比，自学历的含量更高，但不高于统一招生本科。
成人高考学历是国家认可的学历形式。可以在网上找到。成人大学入学考试的学历含量低于统一招生和自考考生，但高于电大和网络教育。
网络教育和电力大学没有入学考试，入学和毕业都很简单，与自考和成考相比，这两种含量稍低。
但这四种方式都是国家认可的学历，在法律上含金量和效力相同。因此，大家不必太在意含金量的高低，应该根据自己的情况，选择最适合自己学历的提高方法。
